Porque brincar é coisa séria???

” O brincar é a forma infantil de aprender e uma válvula de escape para a necessidade inata de atividade.  Nela a criança envolve-se com a mesma atitude e energia que nos engajamos em nosso trabalho. Brincar é uma incumbência séria que não deve ser confundida com diversão ou uso ocioso do tempo, não é leviandade, é uma atividade intencional.”  (Alessandrini, 1949)

Embora essa frase tenha sido escrita por uma terapeuta ocupacional há quase 70 anos, ela ainda continua sendo bastante contemporânea: para aprender a criança necessita do brincar. A pergunta é: será que damos esta importância ao brincar? Dentro de nossas casas, promovemos um ambiente que permite aos nosso filhos brincar? Estamos dedicando um tempinho para brincar com eles? Diante de tantas perguntas, será que teremos uma resposta positiva? E mais, sabia que o “brincar” é um direito? Se brincar é uma coisa tão séria, então porque muitas vezes não damos tanto valor? Continue lendo “Porque brincar é coisa séria???”

Introdução alimentar

Quando chegamos ao momento de introduzir alimentos a dieta dos nossos bebês, inúmeras dúvidas chegam junto, expectativas são criadas o que somada ao retorno ao trabalho (para a maioria das mamães é o período que termina a licença maternidade) geram um mix de sentimentos, incluído insegurança e medo.

Mas não precisa ser assim, pensando em tudo isso resolvi conversar e dividir com vocês todas as informações que adquiri nesta fase com base em experiências próprias, bem como em pesquisas sobre Introdução Alimentar.

Alimentar um bebê requer muitos cuidados, porém com amor e informação é possível alcançar bons resultados. Continue lendo “Introdução alimentar”

Bem-vindo ao Guia Completo do Bebê

Olá mamães, papais, vovós, titios e todos aqueles que estão interessados em saber do desenvolvimento desse bebê que veio para alegrar e dar mais cores a vida de seus familiares queridos.

 

Neste tópico “Guia Completo de idades” vamos falar um pouco sobre o desenvolvimento do bebê a cada mês. Abordaremos as fases principais, dicas para estímulos adequados que os responsáveis desse lindo bebê devem estar atentos. Essa investigação foi feita com muito carinho através de relevamento bibliográfico de autores bastante respeitados pelos profissionais que trabalham nesta área e através da experiência da prática profissional.

 

É muito importante destacar que cada bebê  é diferente, e estas diferenças incluem interesses e habilidades, portanto respeite o tempo do seu bebê. Cada um descobre o mundo em um ritmo, tem seu jeito único e particular de construir experiências emocionais e sensoriais e de trilhar um lindo caminho, rico de significados. Ás vezes elas aprendem  mais depressa umas coisas do que outras. O que não podemos fazer é comparar seu bebê com outros, não há ganhos especiais em querer que ele seja precoce. O objetivo deste tópico é apresentar as etapas ditas “normais” do bebê para que todos possam interagir com seu bebê, estimulando-lo a responder de acordo com sua capacidade. Continue lendo “Bem-vindo ao Guia Completo do Bebê”

Amamentação

Estamos na semana da amamentação e apesar de sua importância tanto em nível nutricional, como imunológico e psicológico e de todos os esforços para incentivar o aleitamento materno em nosso país, o desmame precoce ainda acontece de forma considerável, sendo um desafio para nós profissionais de saúde.

A amamentação é um momento único e exclusivo entre mãe e filho, que favorece a forte ligação entre ambos e o equilíbrio emocional da criança, confesso que embora o processo da amamentação seja algo maravilhoso, não é tão simples como muitas vezes é colocado, isso porque envolve fatores fisiológicos, ambientais e emocionais e ainda é cercado por mitos e crendices populares.

Mas o que de fato é verdade ou não? Continue lendo “Amamentação”

Dicas da Fisioterapeuta

Olá, papais e mamães!

Meu nome é Rita Sabrina, mais conhecida como Sabrina. Sou mãe da Marina, de 3 anos, e no 8º mês de gestação de “um bebê menino”, como é chamado pela irmã.

Sou graduada em fisioterapia pela Universidade José do Rosário Vellano (UNIFENAS), Alfenas, MG- 2000 à 2004 e especialista em acupuntura pelo Instituto IBRAMP, Alfenas, MG 2007 à 2009.
O fisioterapeuta é um profissional que geralmente é lembrado somente quando o paciente sofre alguma lesão e é encaminhado por outros profissionais, mas como tive a oportunidade de iniciar minha carreira trabalhando com pediatria na APAE (Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais) em Santa Rita do Sapucaí, estou aqui, como profissional e mãe para compartilhar um pouco do que vivi e aprendi.

Continue lendo “Dicas da Fisioterapeuta”

Como manter a alimentação saudável durante as férias?

Quando a rotina diária de todos da família parece ter se encaixado, chegam às férias…

Que tal fazer uma atividade ao ar livre?

E ai? O que fazer com todo esse tempo livre das crianças em casa??
A resposta é simples. Podemos fazer muita coisa! Por isso, é importante que a gente encontre um tempo para organizar as atividades, tentando criar uma rotina mesmo nos dias de folga, nada muito rígido, apenas pra que todos consigam aproveitar melhor esses dias da melhor forma, até porque eles chegarão ao fim.
Buscar por colônias de férias, eventos culturais, excursões e lugares para visitar na própria cidade são ótimas alternativas, ainda mais quando nós não estamos de férias junto com as crianças.
Aqui em casa é o período que aproveito para organizar atividades ao ar livre como pique-niques, passeios em parques, praças e quando estamos em casa para colocar meu pequeno na cozinha (isso mesmo, férias são um ótimo período para novas experiências), essas atividades fazem com que eu me sinta mais próxima dele. Vivemos num mundo cada vez mais tecnológico e brincadeiras como de correr, esconde-esconde, cobra cega, entre outras acabam ficando de lado na nossa rotina habitual.
Embora não seja preciso se preocupar com o lanche escolar, não devemos deixar de cuidar da alimentação deles só porque estão de férias, preparei algumas dicas para aproveitar cada momento, seja em casa ou na rua: Continue lendo “Como manter a alimentação saudável durante as férias?”